Semaines 17 - 23
Semaines 12 - 16
Body zen #1
proposé par notre fédération
Oubliez stress et tracas avec le body zen
proposé par notre fédération
Semaine 16 (13/04 - 19/04)
Stretching #3
proposé par Thibaut
Apaiser le mental, délier les épaules et la colonne
proposé par notre fédération
Etirements de bases pour garder la vitalité
proposé par notre fédération
Stretching #2
proposé par Amélie
Stretching #2
proposé par Thibaut
Stretching + mobilité #4
proposés par Thibaut
Semaine 12 (16/03 - 22/03)
Semaine 13 (23-03 - 29/03)
Semaine 14 (30/03 - 05/04)
Semaine 15 (06/04 - 12/04)
Le bâton, un partenaire bien-être
proposé par notre fédération
Stretching #1
proposé par Amélie
Stretching #1
proposé par Thibaut
Stretching + mobilité #3
proposés par Thibaut
Une séance de stretching pour se détendre
proposée par notre fédération
Stretching + mobilité #2
proposés par Thibaut
Stretching + mobilité #1
proposés par Thibaut
Stretching
Mise à jour le 10/06/2020
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